Um das Kraft- oder Größenverhältnis ausgleichen zu können, kann man die eigene Kampfkraft durch Hilfsgegenstände steigern. So ist es leichter, den Angreifer auf Distanz zu halten oder mit massiver Gegenwehr zu überraschen. Am besten geeignet sind einige Gegenstände des Alltags, wie Schlüsselbund, Lippenstift, Smartphone etc., da man diese ja meistens griffbereit dabei hat. Gezielte Übungen geben eine Vorstellung der Einsatzmöglichkeiten. Der Kurs ist geeignet für Männer und Frauen jeden Alters, die Spaß an der Bewegung haben.
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