Kann ich mit der richtigen Technik einen stärkeren Gegner besiegen? Ja, das ist möglich! Mit der richtigen Technik ist es möglich, mehr zu erreichen als mit reiner Muskelkraft. Grundlage dafür ist ein genaues Verständnis der Funktion und der Stärken des eigenen Körpers. Mit erstaunlich wenig Aufwand kann man dem Gegner die Kraft »rauben« oder Angriffe in eine andere Richtung lenken. Der Kurs ist geeignet für Männer und Frauen jeden Alters, die Spaß an der Bewegung haben.
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