Stressbedingte Erkrankungen nehmen rasant zu; häufig führen sie zu langen Arbeitsausfällen und verminderter Leistungsfähigkeit der Betroffenen. Im Abendseminar werden die Grundlagen von Stress sowie Warnsignale eines Burnouts aufgezeigt und Möglichkeiten der Stress-Prävention vorgestellt.
Stress als gesellschaftliches Phänomen
Stress-Modelle, Entstehung, Auswirkungen
Burnout: Merkmale, Risikofaktoren, Warnzeichen
Stressabbau: Handlungsstrategien
Resilienz: Das Geheimnis der Widerstandsfähigkeit
Zugangsvoraussetzung: Internetfähiges Tablet, Smartphone oder PC mit Kamera und Lautsprecher, stabile Internetverbindung
Nach der Anmeldung (spätestens 1 Woche vor dem Kurstag) wird den Teilnehmenden der Teilnahmelink per Mail zugesendet